עולם הרפואה הסינית קיים כבר אלפי שנים, ועם הגעתו למערב זכה להצלחה מסחררת. ישנם צמחי מרפא סיניים רבים המשמשים תמיכה לטיפול הרפואי המסורתי ולעיתים אף תחליף לתרופות מרשם.
הרפואה הסינית מושטת ברובה על עולם הטבע, הכולל צמחי מרפא טבעיים רבים העונים על כל מיני צרכים רפואיים, מטיפול ועד תחזוקת הגוף. אם אתם מחפשים דרכים טבעיות לשפר את בריאותכם צמחי המרפא הסיניים הם המענה הטוב ביותר. לקריאה נוספת ומידע בנושא מומלץ לבקר באתר http://www.zhongyao.co.il.
5 צמחי מרפא טבעיים לשיפור הבריאות
שורש ג'ינג'ר
שורש הג'ינג'ר הוא בין צמחי המרפא הפופולאריים ביותר, והשימוש בו נפוץ בבישול, בתה, בסוכריות, ואפילו אוכלים אותו בצורתו המיובשת. הג'ינג'ר ידוע ביכולתו לשפר עיכול, טיהור וניקוי הריאות, ושיפור מחזור הדם בגפיים. שורש הג'ינג'ר מומלץ לשימוש בעיקר בחורף ועוזר בטיפול תסמיני צינון ושפעת.
גוג'י ברי
הגוג'י ברי הוא תות קטן המשתייך לקטגוריית "סופר – פוד", קבוצת מאכלים בעלי סגולות מרפאות ומזינות לגוף. בין יכולותיו אכילת התות יכולה להביא להאטת תסמיני הזדקנות, ושיפור תפקוד הכליות. עשיר בוויטמיני A ו-C, הגוג'י ברי תורם לשיפור הראייה, ומשפר את התפקוד המיני לפי מחקרים מודרניים.
ג'ינסנג
השורש הזה הוא מהמוכרים ביותר ברפואה הסינית והוא ידוע ביכולת שלו לנקות רעלים, חיזוק הצ'י, וחיזוק המערכת החיסונית. לפי הרפואה הסינית לג'ינסנג יש את היכולת להילחם בדלקות ומחלות, ועוזר למנוע הידבקויות במחלות ויראליות.
שורש ליקוריץ
שורש הליקוריץ גם הוא משויך לחיזוק הצ'י, בנוסף גם עוזר למערכת העיכול, מקל על שיעול וצינון, עוזר להעביר צרבות, ואף יכול לעזור להקל על דיכאון. הליקוריץ בנוסף משמש כעזר לצמחי מרפא סיניים אחרים ומשפר את תפקודם בגוף.
קינמון
ענפי עץ הקינמון וקליפתו מגביר ומשפר את זרימת הדם בגוף, מחמם את הגוף, ומביא לאיזון והרמוניה בין פלג הגוף העליון ופלג הגוף התחתון. מחקרים מודרניים מראים שקינמון יכול לעזור להרגיע תגובות אלרגיות ועל כן השימוש בו מומלץ במיוחד בעונות המעבר. כמו הליקוריץ הוא משולב הרבה עם עוד הרבה צמחי מרפא סיניים.
ישנם עוד הרבה צמחי מרפא סיניים שכולם עובדים על מנגנון מסוים בגוף ועובדים בעיקר על שיפור התפקוד וחיזוק הצ'י.
חשוב לזכור שלא כל צמחי המרפא הסיניים נצרכים באותה הצורה, ולכל צמח יש את אופן הצריכה שלו. על מנת לשמר את הערכים התזונתיים של כל צמח יש לבדוק את הצורה האפקטיבית ביותר להשתמש בו.
מומלץ לפנות לז'ונגיה – צמחי מרפא וטיפולים נוספים ברפואה הסינית למידע מקצועי ומפורט, טיפים, ועצות לאורך חיים בריא.
לסיכום
צמחי מרפא סיניים הם מענה מצוין למי שמתעניין ברפואה טבעית ואלטרנטיבית, הם מעולים גם כתוספי תזונה. עם קצת מחקר ומידע ממקצוענים ניתן למצוא צמחי מרפא סיניים לרכישה שיתאימו לטיפול והקלה בכל בעיה.
