בארה - בלוג בריאות

התעללות רגשית איננה פחותה או כואבת פחות מהתעללות פיזית. להיפך. הרבה פעמים התעללות רגשית יכולה להיות דבר הרבה יותר חזק ומזיק, בפרט כשזה מגיע מאנשים

דמיינו לעצמכם שאיבר כלשהו בגופנו מתמלא לאט לאט בשומן, בשקט בשקט בלי שנרגיש בכך בכלל. זה בדיוק מה שקורה כשמתפתח כבד שומני. התופעה הזו הפכה

בשנים האחרונות אנחנו נחשפים יותר ויותר אנשים המתמודדים עם תסמונת התעלה הקרפלית. זה נובע מתחומי עיסוק ותחביבים המחייבים שימוש נרחב בכף היד, אשר גורם לתסמונת

התכווצויות שרירים ותחושת נוקשות לאחר אימון הן תופעות נפוצות שכולנו חווים. פעילות גופנית מאומצת, לצד חוסר התאוששות מספקת, עלולות לגרום לכאבים ופגיעה בהמשך השגרה האימונית.

יציאה מהארון היא הרבה מעבר לחשיפה פומבית של נטייה מינית או זהות מגדרית. זהו מסע אישי עמוק, תהליך של התמודדות עם פחדים והתנגדויות פנימיות. אבל

כבר שנים שחוויית הצלייה הביתית הופכת להיות הרבה מעבר לארוחה – מדובר במפגש חברתי, זמן איכות עם המשפחה, ולפעמים גם התחביב האולטימטיבי לחובבי הקולינריה. עם

החורף מביא איתו לא רק את הקור, אלא גם את הטרנדים החדשים בעולם האיפור. כל עונה מביאה עמה שינויים וחדשנות, ו-2024 לא שונה. אם אתם

בריאות כף הרגל והקרסול היא מרכיב מרכזי באיכות החיים של כל אחד מאיתנו. כאשר ישנה פגיעה באזור זה, היא יכולה להשפיע באופן משמעותי על היכולת