רבים מאתנו מעשנים סמים מסוגים שונים בתקופות כאלה ואחרות בחיים, והאמת היא, שרוב האנשים מתנסים ומפסיקים בשלב כלשהו. עם זאת, יש גם אחוזים לא מבוטלים מהאוכלוסייה שכן מתמכרים לגראס ולסמים אחרים, ונשאלת השאלה: מה עושים בנידון? והאם אפשר לצאת מההתמכרות הזאת?
איך מזהים את ההתמכרות?
הבעיה עם סמים כמו גראס, היא שהרבה פעמים קשה בכלל לראות שאנחנו מכורים. אנחנו מעשנים יום אחרי יום, תומכים בכל אותן מפלגות שקוראות ללגליזציה של העניין ובטוחים שאנחנו לא מכורים, כי הרי נוכל להפסיק בכל רגע! עם זאת, בנקודה מסוימת מאחורי הראש אנחנו מבינים שזה לא כך. הדברים יוצאים מכלל שליטה ולמעשה, יהיה לנו מאוד קשה להעביר אפילו יום אחד בלי לעשן גראס. במצב כזה בהחלט מדברים על התמכרות לגראס וחשוב לדעת: כמו כל התמכרות אחרת, אם לא נעשה משהו בנידון המצב רק יחמיר. הבעיה כאן היא שלא מדובר רק על התמכרות פיזית, אלא גם על התמכרות נפשית, כי מי שמכור לגראס בטוח שהוא לא יוכל לתפקד טוב וליהנות מהחיים בלעדיו.
מה עושים בנידון?
הדבר הראשון שכדאי לעשות כאשר ישנה הבנה שאכן מדובר על מצב של התמכרות ולא על שימוש "מידי פעם", הוא פשוט להודות במצב. להסתכל למציאות בעיניים ולהודות שאנחנו לא יכולים לחיות בלי משהו מסוים, בין אם זה גראס ובין אם זה כל סם אחר, זה כבר שלב חשוב מאוד שיוכל לקדם אותנו בהמשך עוד הרבה צעדים קדימה. בשלב הבא כדאי יהיה להחליט איך מתמודדים עם העניין, וחשוב מאוד לא לדחות את ההתמודדות הזאת. היציאה מהתמכרות והוויתור עליה זה אף פעם לא משהו פשוט, אך מצד שני, כאשר כן מצליחים לנצח את ההתמכרות וכן מתמודדים איתה, החיים נראים הרבה יותר יפים. כל מכור שיוצא מההתמכרות שלו ומנצח אותה מרגיש חוזק נפשי גדול יותר בהמשך, מה שמשפר גם את הדימוי העצמי ואת הביטחון.
האם כדאי לקבל עזרה?
יש מצבים שבהם מכורים לגראס או לסמים אחרים בהחלט יוכלו להתמודד עם ההתמכרות לבד וכן יצליחו לנצח אותה. עם זאת, יש גם הרבה מצבים שבהם זה לא יקרה לבד ולכן כדאי שתדעו: אפשר לקבל עזרה. יש היום הרבה מאוד מטפלים מקצועיים ומרכזים שאליהם אפשר לפנות כדי לקבל סיוע, וזו לא בושה אלא להפך – זה חוזק גדול. להודות שאנחנו צריכים עזרה ולהתחיל תהליך של ריפוי ושחרור מהתמכרות זה משהו שיחזיק לנו את החיים בחזרה. נחזור להיות בשליטה על מה שקורה לנו בחיים, נתחבר אל האני הפנימי של כל אחד מאתנו ונוכל לבחור מחדש איך נרצה לנהל את חיינו. פנו עוד היום לקבלת סיוע והתחיל מחדש, כי גם לכם, כמו לכל מכור אחר, יש את הכוח לעשות זאת.
