בריאות

הזלפת תמצית לבקבוקון

ממה עשוי שמן הCBD

מה לא נאמר על שמן הקנאביס? הוא יעיל בריפוי מחלות, עוזר להרגעה נפשית ופיזית של הכאבים בגוף וכל חולה במחלה קשה כזו או אחרת היה שמח שיהיה לו מרשם רופא

אישה בטיפול

מיינדפולנס או מדיטציה אחרת – מה עדיף?

כמו שאתם ניגשים לבחור איש מקצוע או אפילו סתם מוצר חשמלי, גם כאשר אתם ניגשים לבחור שיטת מדיטציה ככל הנראה תופתעו לדעת כי קיים מבחר ענק של שיטות. בעשורים האחרונים

טמפרטורה

 5 דרכים לחימום הגוף בחורף

אחרי חודשים עמוסים בשמש, חופים, בגדי ים וגם זיעה, הגיע זמנו של החורף. החורף אמנם מביא איתו גשמי ברכה חשובים שנחוצים מאוד למדינת ישראל, אבל גורם לנו לרעוד בכל פעם

עגלת מזון

כך תשנעו ציוד ללא כאבי גב

לאחרונה משהו בעסק שלכם השתנה ואתם מוצאים את עצמכם לא פעם מתמודדים עם משימה כמו שינוע של ציוד? זה לא משנה על איזה ציוד מדובר, שכן הבעיה היא שאם עושים

טיפול במרפק טניס באמצעות גלי הלם

סובלים ממרפק טניס (אלבו)? מעוניינים להכיר את אחד הטיפולים האפקטיביים ביותר לבעיה? הכירו את הטיפול בגלי הלם במאמר הבא.   הפתרון למרפק טניס – טיפול בגלי הלם. טיפול במרפק טניס

דף מבחן

איך לטפל בחרדת מבחנים?

חרדת מבחנים היא חרדה נפוצה מאוד אשר עשויה להתרחש בכל גיל, גם בעבור ילדים וגם בעבור מבוגרים. כיצד ניתן לטפל בחרדה באופן ממוקד? הכירו את הטיפול החדשני CBT. חרדת מבחנים

3 אטרקציות בריאות שאתם חייבים להכיר

כמה קשה לנו למצוא את האנרגיות לקום מהכיסא ולרוץ מסביב לשכונה או ללכת לשיעור ספינינג רק כדי למצוא אלטרנטיבה בריאותית? לא עוד! הנה כמה אטרקציות מגניבות וייחודיות שמשלבות כיף ועניין