בריאות הנפש

במקום עוד ערב של כעסים ושתיקות רועמות, קיימת דרך שונה להתנהל מול הסביבה ולשמוע את הצד השני באמת. התמודדות עם קונפליקטים לא חייבת להסתיים בטריקת דלת, אלא יכולה להפוך להזדמנות

ההתמודדות עם קשיי קשב וריכוז יכולה להיות מאתגרת, אבל כיום יש כלים מתקדמים שמאפשרים להבין בדיוק מה מקור הקושי. מבדקי מחשב הפכו לאמצעי פופולרי לאיתור בעיות פוקוס, אך מעבר למבדק

פסיכותרפיה מציעה דרך פשוטה ועמוקה לחבר בין מה שקורה בחדר הטיפול לבין מה שקורה בכיתה – כך שהילד לא ייאלץ "להחליף כובעים" כל שעה. במקום זיגזוג בין שפות, נבנית שפה

מבחן MOXO בודק קשב בתנאים שמרגישים כמו החיים עצמם: מסיחים קופצים, קולות, שינויי קצב ודרישות תגובה שמתחלפות בכל רגע. המבחן לא מסתפק ב"להיות מרוכז", אלא מודד דיוק, זמן תגובה, אימפולסיביות

השפעות הפרעות קשב וריכוז על הגוף והנפש הפרעות קשב וריכוז (ADHD) הן תופעה נפוצה המשפיעה על ילדים ומבוגרים כאחד. תופעה זו יכולה להוות אתגר יומיומי הן בהתמודדות החברתית והן בלמידה

התעללות רגשית איננה פחותה או כואבת פחות מהתעללות פיזית. להיפך. הרבה פעמים התעללות רגשית יכולה להיות דבר הרבה יותר חזק ומזיק, בפרט כשזה מגיע מאנשים שאמורים לאהוב או יוצרים מצג

שמירה על בריאות נפשית במהלך חיפוש אהבה ויציאה לדייטים, זה לא צחוק. אנשים לעיתים מוצאים את עצמם ממש מתוסכלים, מאוכזבים ושבורי לב בעקבות דייטים כושלים, במיוחד אם מדובר על תקופות

לאחרונה אנו שומעים על עלייה משמעותית במספר ההורים שמדווחים על חרדות שהם חווים. אין ספק שמדובר בתרחיש לא נעים שעשוי לפגוע בתפקוד ההורי. יצאנו לבדוק את העניין, כדי להבין האם

צעקות, מריבות, שתיקות או עקיצות ארסיות, כל אלו הינן מיותרים לחלוטין, במיוחד כשמדובר במערכת יחסים רומנטית או חברית. השפעת התקשורת על שביעות הרצון שלנו ממערכות יחסים קשורה ישירות למצב בריאות

לטיפול בדיכאון יש חשיבות קריטית לחיים ולבריאות של מי שמתמודדים עם אחת ההפרעות הנפוצות בעולם – דיכאון יש דרך לגבור על דיכאון, יש דרך להתמודד אתו ולחיות אתו חיים מלאים

לעשות את הצעד האמיץ וללכת לפסיכולוג לפעמים דורשת המון אומץ ומחשבה. אף על פי שטיפול פסיכולוגי רק יכול לסייע ישנם מטופלים פוטנציאלים רבים שעלולים להיות מורתעים מטיפול פסיכולוגי מכיוון שהם

התקפי חרדה יכולים לתקוף אותנו בכל מקום – בבית, ברחוב, באירועים חברתיים ואפילו תוך כדי שינה. התקפי חרדה הם התקפים המופיעים ללא סיבה מיוחדת ומלווים בתחושה של חרדה גדולה וחולשה